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第四百零七章 减肥(一)(1 / 2)

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黄大宝肯定已经领受到了唐可可的厉害,所以哪怕身体承受不住吃不消了,但仍然咬牙坚持着。

李煜然没有做过这个动作,但看到黄大宝浑身都湿透了,额头上的汗珠还在继续滚落,就知道一个简单的动作,要做这么久,有多难。

半个时辰,对于李煜然来说悄然而过,但对于黄大宝来说,却度日如年。

等唐可可一喊停,黄大宝双腿一个哆嗦,就要瘫倒在地上。

唐可可双眼一瞪,黄大宝浑身一个激灵,勉强自己站了起来。

“沿着花园走两圈,再回去泡个澡。今晚就先这样吧!”唐可可对着黄大宝道。

黄大宝一听到还有去花园走两圈,一张胖脸就耷拉了下来,恹恹道:“那明日呢?明晚是不是还要这样做?”

“不,明日卯时一过,我就喊你起来跑步。”唐可可看着黄大宝淡淡道。

“跑步?”黄大宝吃惊地看着唐可可,本能地想要拒绝。

“还想不想减肥了?你说的话还算不算数了?”唐可可冷冷地看着黄大宝。

黄大宝顿时吓的什么话都不敢说了,乖乖地去花园。

“可可,我们来黄府,怎么也要去拜见下黄府的主人吧!”李煜然把一杯蜂蜜花茶递到了唐可可手里,开口问道。

“我听黄大宝说过,黄江城很少留在家里。等他在家了,我们再让黄大宝引见。”唐可可说到这里,语气一顿,压低声音道,“不过我听说,黄大宝跟他爹的关系不是很好。”

“不管好不好,我们只是客人。”李煜然闻言淡淡一笑道。

唐可可脸上也露出了一丝笑容。

“看今晚黄大宝被你整的很惨,你猜明日他会听你的话起床跑步吗?”如果没有猜错的话,今晚只是开胃小菜,明日开始才是真正的大餐。

看黄大宝今晚累的不行,明日又要运动又不能沾荤腥,能受得了吗?

“只要熬过前面七天,之后他身体就会慢慢接受改变,减肥就比较容易。希望他意志坚定,能熬过去吧!”唐可可闻言不由地叹气道。

减肥的道路,何其坎坷困难。

在现代,多少肥胖人为了减肥,吃尽了苦头,但到了最后,因为抗拒不了美食的诱惑,一切打回原形。

所以,减肥大计一贯都是持久的大战。

“我看黄大宝心性坚韧,在你的监督下,很有可能会成功。”虽然李煜然也不看好,但在这个时候也不好打消了唐可可的积极性。

“但愿吧!”唐可可只能点头听到。

第二日卯时,唐可可亲自起床监督,让下人把黄大宝叫起床,沿着整个黄府花园跑十圈。

十圈啊!

黄大宝赖在原地死活不跑,脸色极差。

“黄大宝,你说过你会听我的。怎么?只是让你跑个步,你就怂成这样了?你的自信呢?你的魄力呢?如果你真不想锻炼身体,把体重减下来,我也不管了,我马上跟李煜然回去。我留在这里,费心劳力地为你打算 ,你不但不识好,昨晚心里肯定没少骂我吧?”

唐可可看着黄大宝故意刺激道。

“我没有……”黄大宝听到唐可可要回去了,连忙抬头看向她,开口解释道,“我知道你是为了我好,昨晚躺在床上浑身酸的要命,但我心里是感激你的。”

“你感激我,那现在怎么违抗不去跑步了?”唐可可冷笑地开口质问道。

“我肚子疼,双腿也酸。”黄大宝呐呐地开口解释道。

“这很正常,是缺少运动的缘故。等你训练了三天,不但身体不疼了,还会感觉轻盈了不少。”唐可可在一边道。

“真的吗?不会一直酸痛下去?”黄大宝满脸不相信地问道。

“我骗你干嘛?三天后,你身体还酸痛的话,你来找我,我给你个说法。”唐可可满脸自信道。

黄大宝将信将疑地看着唐可可,满脸的矛盾。

“赶紧动起来,不然你昨晚做的那些就白费了。”唐可可抬脚在黄大宝屁股后面踢了一脚,补了一句,“我陪你跑十圈。”

“真的?”黄大宝满是纠结的脸上顿时一亮,不相信地问道。

“我先跑,你跟在后面。”唐可可对着黄大宝道。

“好,可可,只要你跑多少圈,我就跑多少圈。”黄大宝一扫之前的颓废,满血复活道。

唐可可但笑不语。

小样!到时候虐的你哭爹喊娘的,可不要怪我!

就是知道黄大宝自小被黄夫人宠坏了,所以才会做什么都没有兴趣,也没有上进心。

所以唐可可才提出她跟着陪跑,但没有想到黄大宝竟然会发出豪言。

那今日, 姐姐就好好虐虐你,在你面前树立威信。

一圈……两圈……

黄大宝气喘如牛,唐可可满脸轻松惬意。

刚刚开始跑,唐可可不可能让黄大宝跑的太快,这样他身体会吃不消,只能循环渐进。

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